Heilende Kräuter
Viele Kräuter haben ja bekanntermaßen eine heilende Wirkung. Hier eine Auflistung von einigen Kräuter, gestaffelt nach Beschwerden:
Gänsefingerkraut (Potentillae anserinae)
Die Stoff, die aus den Blüten und Blättern gewonnen werden, entkrampfen den Bauch. Als Tee anwenden: 1 TL Kraut pro Tasse
Auch die Himbeer-Blätter sorgen für eine Lockerung der Bauchmuskulatur. Als Tee anwenden.
Die Stoffe aus dieser Pflanze unterstützen die weiblichen Organe. Als Essenz oder Tee anwenden.
Mönchspfeffer (Agnus castus)
Der Mönchspfeffer lindert Brustspannungen und reguliert Zyklusstörungen. Anwendung als Tropfen oder Tabletten.
Salbei hemmt bei Hitzewallungen die Schweißproduktion. Anwendung als Tee, Creme oder Dragee.
Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa)
Die Stoffe der Traubensilberkerze regulieren den Hormonhaushalt. Anwendung als Tropfen oder Tabletten.
Ringelblume (Calendula officinalis)
Die Inhaltsstoffe bekämpfen Bakterien bei Übelkeit und Gallenleiden. Anwendung als Tee.
Frauenmantel (Alchemilla herba)
Frauenmantel hilft bei Durchfall. Der hohe Gehalt an Gerbstoffen wirkt stopfend. Anwendung als Tee.
Die ätherischen Öle entkrampfen den nervösen Magen und Darm. Anwendung als Tee oder Tinktur (Umschläge)
Passionsblume (Passiflora) - Arzneipflanze des Jahres 2011)
Die Aromastoffe helfen bei Schlafstörungen. Anwendung als Tee, Dragees oder Tropfen.
Rosenwurz (Rhodiola rosea)
Rosenwurz entspannt bei geistiger Arbeit und entspannt den Kopf. Anwendung als Tee oder Kapsel.
Johanniskraut (Hyperium perforatum)
Johanniskraut hilft bei leichten Depressionen, es entspannt die Nervenzellen. Anwendung als Kapsel.
Angelikawurzel (Angelica archangelica)
Das ätherische Öl hilft beim Einschlafen. Anwendung als Badezusatz oder Tinktur.
Wacholder wirkt gut gegen Blaseninfekte und ist harntreibend. Anwendung in Kapseln oder reife Beeren in Speisen
Sägepalme (Sabal serrulatum)
Bei Reizblasen entzündungshemmend. Anwendung als Tropfen oder Kapseln, getrocknete Früchte
Brennnessel (Urtica)
Bei chronischen Blasenentzündungen, da sie die Harnwege gut duchspült. Anwendungs als Tee oder Saftkur.
Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi)
Die Wirkstoffe aus den Blätter töten Bakterien ab, daher wirksam auch bei schlimmer Blasenentzündung. Anwendung als Kapsel oder Tee, nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit
Mutterkraut (Tanacetum parthenium)
Das Mutterkraut stoppt Migräne und beugt Entzündungen vor. Anwendung als Tee oder Tropfen.
Heublume (Graminis flores)
Die ätherischen Öle fördern die Durchblutung bei Rückenschmerzen. Anwendung: die getrockneten Pflanzen mit Wasser im Topf aufkochen und 20 min ziehen lassen, dann in ein heißes Wannenbad geben. Achtung bei Gräserallergie.
Wolfstrappkraut (Lycopus europaeus)
Es wirkt bei Schilddrüsenüberfunktion mit Brustschmerzen. Es hemmt den Jod-Transport und senkt die Freisetzung von Schilddrüsenhormonen. Anwendung: 2 TL Kraut auf 0,25 L kochendes Wasser nehmen.
Weinraute (Ruta graveolens)
Die Weinraute hilft bei Bluthochdruck. Die Öle und Bitterstoffe regen den Kreislauf an. Anwendung als Tee oder Tinktur auf Kompressen.
Rosmarin (Rosmarinus) - Heilpflanze des Jahres 2011
Rosmarin hilft bei niedrigem Blutdruck. Anwendung als Gewürz oder Badezusatz.
Dost stärkt die Libido. die Öle, Gerb- und Bitterstoffe entspannen und durchbluten. Anwendung als Gewürz oder Tee (1 EL getrocknet mit 0,25 L Wasser aufbrühen).
Basilikum macht mehr Lust auf Sex und die Flavaonoide fördern den Eisprung. Anwendung als Gewürz oder in Ölen.
Weiße Taubnessel (Lamium album)
Die Weiße Taubnessel aktiviert die Durchblutung und hemmt Entzündungen. Anwendung: Sud aus den Blüten herstellen (Kompressen).
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